この度、学生相谈室では、学生の心身の健康のため「椅子に座って行うYoga」を
行います。一人でも友人同士でもぜひご参加ください。
We are having a Yoga on chair workshop to help students maintain a healthy lifestyle.
Please join our workshop, which you can attend by yourself or with a friend.
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日时： 2018年10月24日（水）17：10～18：40
场所： 中野キャンパス 410教室
讲师： 谷口 万稚 氏（ヨガインストラクター）
対象： 全学部?大学院生 先着35名
申し込み： 2018年10月10日（水）～
各キャンパス学生相谈室開室時間内（先着順受付）
持ち物： フェイスタオルか、あればYogaベルト
※动きやすい服装で来てください。
Date/Time: Wednesday, October 24th 2018 5:10pm – 6:40pm
Place: Room 410 @ Nakano Campus
Instructor: Ms. Machi Taniguchi (Yoga Instructor)
Audience: 35 any undergrad/grad students (First come, first served basis)
Registration Starts on Wednesday, October 10th 2018
at Nakano Student Counseling Room during office hours
Please bring a face towel or yoga belt if you have it,
with comfortable clothing.
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呼吸を整え、柔软性を高めましょう。すべての动作を椅子に座って行うヨガです。
Learn mindful breathing skills and improve flexibility.
All moves will be done at a chair.
事前申込制／参加费无料／英语対応可能
Please sign up in advance／Free of charge／English support available
