このたび学生相谈室では、Zoomによる「マインドフルネスヨガ」を開催します。
マインドフルネスヨガとは、今この瞬间に意识を向けるヨガです。
考えや気持ちにとらわれている自分に気づくことができます。
身体や呼吸から学んでみませんか？
以下の通り开催しますので、奋ってご参加ください。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
【マインドフルネスヨガ】
日时：2020/7/8（水）10:50～11:30
讲师：谷口万稚氏（ヨガインストラクター）
対象：全学部?大学院生 先着10名
参加方法：自宅から窜辞辞尘により参加
参加费：无料（通信料は参加者负担になります）
申込方法：翱丑-辞!惭别颈箩颈のアンケートへの回答
受付期间：6/29（月）～7/3（金） ※申込者多数の场合は、途中で受付を中止します。
服装：运动しやすい服装（ジャージ等）
☆参加条件（安心?安全に参加していただくため）
?全身が映るようビデオを翱狈にして参加する。
?自宅の両手を広げた时に、物にぶつからない场所で、裸足になっても滑らない床や畳の上から参加する。
?その他、アンケートの参加条件に同意の上、参加する。
＜お问い合わせ先＞
明治大学 学生相谈室（和泉）03-5300-1178
电话対応时间：10:00～17:00
