明治大学学生相谈室は、2024年11月11日に、オンラインにて、大正大学の稲田尚子先生をお招きし、【メンタルヘルス讲座】「时间管理ワークショップ」を开催しました。
时间管理に困っている学生など19名が参加されました。
メンタルヘルス讲座は、メンタルヘルスに関连する3つのトピックについて、専门家から具体的にお话を伺う机会を设け、学生生活に役立てていただくことを目的に开催されました。
今年度第3回目となる本讲座では、前半に、自分の时间とやるべきタスクを见える化し、时间の有効活用のコツを知り、スケジュールを组み立てる方法をご绍介いただきました。后半では、课题への取り组み方を振り返り、难しいタスクを分解して考える方法、所要时间を见积る方法、缔め切りまでの予定の见通し方や実行のためのコツを、具体的にご绍介いただきました。事前におよび当日寄せられた质问にも丁寧にご回答いただき、参加者一同贵重な学びを得ることができました。
参加学生からは、
「まさにスケジュール管理に困っていたので、とても勉强になりました。これから、学业、就活、アルバイトに活かしていこうと思います。」
「自身の好きなこと、やりたいことに时间を削がれていたので、飞补苍迟リストはとてもためになった。」
「自分とうまく付き合って行きたい。」
などの感想がありました。
この講座の様子は、録画され、Oh-o! Meijiから視聴できるように後日配信される予定です。
ライブ配信に参加できなかった方は、録画配信をぜひご视聴ください。
学生相谈室は、今後も学生生活に役立つイベントを開催いたしますので、是非ご参加ください。
