英语での指导もあり、留学生も初めてのヨガを楽しんだ
学生相谈室は７月１１日、日顷の运动不足やストレスを解消し、ココロと体を整えることを目的とした「ヨガ体験」を中野キャンパス?多目的室で开催した。和泉に続き中野での开催となった今回は、留学生を含む约４０人の学生が参加した。
讲师は、米国认定临床心理士の资格を持つ、ヨガインストラクターの谷口万稚氏が担当。英语での指导も并行して行われた。冒头、「ヨガの本来の目的は心を静め安らかにすること」と、１０分间の瞑想に诱导し、普段の生活の慌ただしさから心を落ち着かせることの大切さを説いた。学生も无心となり、心地よいヒーリング音楽に身を委ねた。
讲师は、米国认定临床心理士の资格を持つ、ヨガインストラクターの谷口万稚氏が担当。英语での指导も并行して行われた。冒头、「ヨガの本来の目的は心を静め安らかにすること」と、１０分间の瞑想に诱导し、普段の生活の慌ただしさから心を落ち着かせることの大切さを説いた。学生も无心となり、心地よいヒーリング音楽に身を委ねた。